Khoẻ đẹp, các phương pháp làm đẹp để khoẻ mạnh

0
1023
Rate this post
Nội dung chính

10 động tác giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà

10 động tác giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà

17:48 | 30/04/2017

Thay vì phải đến các phòng tập gym, những động tác đơn giản ngay tại nhà này sẽ giúp bạn có vòng eo săn chắc và đôi chân thon gợi cảm.

Ngạc nhiên với 50 tác dụng tuyệt vời của dầu dừa

Ngạc nhiên với 50 tác dụng tuyệt vời của dầu dừa

08:43 | 28/04/2017

Ngoài công dụng spa, làm đẹp, dưỡng tóc thì dầu dừa còn giúp cân bằng lượng đường trong máu, kháng khuẩn và chống viêm…

Có thể tử vong nếu dùng màng bọc thực phẩm để giảm cân

Có thể tử vong nếu dùng màng bọc thực phẩm để giảm cân

09:30 | 27/04/2017

Việc sử dụng màng bọc thực phẩm để giảm cân hay quấn vào bắp tay, bắp chân để giảm mỡ có thể gây ra những hậu họa nghiêm trọng, thậm chí là tử vong.

Đơn giản bất ngờ để đầu gối thâm xì thành trắng sáng

Đơn giản bất ngờ để đầu gối thâm xì thành trắng sáng

09:26 | 27/04/2017

Nhiều chị em rất thích mặc những chiếc váy ngắn dễ thương hay quần short khỏe khoắn nhưng lại rất e ngại bởi có đầu gối “thâm xì”.

Sắp có vắc xin trị mụn trứng cá thay mỹ phẩm

Sắp có vắc xin trị mụn trứng cá thay mỹ phẩm

05:02 | 27/04/2017

Các nhà khoa học tại Mỹ đang nghiên cứu một loại vắc xin ngừa mụn trứng cá – niềm hy vọng của hàng chục triệu người.

6 lý do đặc biệt uống vitamine E chị em phải biết

6 lý do đặc biệt uống vitamine E chị em phải biết

05:05 | 22/04/2017

Vitamin e đặc biệt có lợi với phụ nữ bởi công dụng trẻ hóa làn da, ngăn ngừa lão hóa và oxi hóa. Ngoài ra vitamin E còn giúp tăng cường khả năng của quý ông

10 thực phẩm mới chống ung thư mạnh mẽ nên ăn hằng ngày

10 thực phẩm mới chống ung thư mạnh mẽ nên ăn hằng ngày

14:46 | 19/04/2017

Để hạn chế thấp nhất nguy cơ mắc bệnh ung thư thì điều dễ dàng nhất có thể làm là chỉ cần thêm các thực phẩm chế độ ăn hàng ngày.

5 lỗi khi tập thể dục khiến cơ thể sớm lão hóa

5 lỗi khi tập thể dục khiến cơ thể sớm lão hóa

16:48 | 19/04/2017

Tập thể dục thường xuyên và đều đặn là điều cần thiết nhưng 5 lỗi thường gặp dưới đây có thể khiến cơ thể bị lão hóa nhanh trông thấy.

10 siêu thực phẩm rẻ tiền cung cấp năng lượng tuyệt vời

10 siêu thực phẩm rẻ tiền cung cấp năng lượng tuyệt vời

10:31 | 18/04/2017

Các siêu thực phẩm này không những cung cấp năng lượng tuyệt vời cho cơ thể mà còn cải thiện hệ thống miễn dịch

HLV gym bật mí bí quyết giảm cân siêu đơn giản

HLV gym bật mí bí quyết giảm cân siêu đơn giản

05:02 | 18/04/2017

Để giảm hiệu quả lượng mỡ dư thừa trong cơ thể cần kết hợp hiệu quả các bài tập cardio và theo một chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý.

3 loại mặt nạ không nên bỏ qua nếu da bạn bị khô

3 loại mặt nạ không nên bỏ qua nếu da bạn bị khô

10:55 | 13/04/2017

Nếu da mặt bạn khô hạn quanh năm, có 3 “ốc đảo” lý tưởng để sớm thoát khỏi cảm giác khó chịu và nguy cơ lão hóa sớm.

Ăn gì để giảm cân ngay bây giờ?

Ăn gì để giảm cân ngay bây giờ?

19:45 | 10/04/2017

Thừa cân béo phì là nguyên nhân gây nhiều bệnh, trong đó phải kể đến các bệnh về tim mạch, xương khớp, giảm tuổi thọ.

Mỹ phẩm thiên nhiên Linh Nhâm- bí quyết làm đẹp của Á hậu

Mỹ phẩm thiên nhiên Linh Nhâm- bí quyết làm đẹp của Á hậu

08:00 | 12/04/2017

Kế thừa những bí quyết làm đẹp truyền thống kết hợp với công thức bào chế hiện đại, Mỹ phẩm Linh Nhâm hứa hẹn là lựa chọn hàng đầu cho những chị em yêu thích xu hướng làm đẹp bằng các nguyên liệu tự nhiên.

Làm đẹp bất ngờ từ đá lạnh chị em ít biết

Làm đẹp bất ngờ từ đá lạnh chị em ít biết

19:33 | 08/04/2017

Những viên đá lạnh trong tủ cũng có tác dụng làm đẹp không ngờ và rất thú vị, chị em có thể tham khảo nhé.

Bí quyết giúp làn da trẻ mãi với thời gian

Bí quyết giúp làn da trẻ mãi với thời gian

05:05 | 05/04/2017

Chăm sóc da một cách đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả là dùng nước ép mỗi ngày giúp bạn giữ mãi tuổi thanh xuân.

Hít - thở đúng cách giúp giảm mỡ bụng

Hít – thở đúng cách giúp giảm mỡ bụng

03:06 | 04/04/2017

Hít thở đúng cách trong quá trình tập luyện mới chính là chìa khóa quan trọng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe 

Nước uống đẹp da, giữ dáng

Nước uống đẹp da, giữ dáng

09:15 | 04/04/2017

Những thứ cỏ cây dân gian quen thuộc làm nước uống không những vừa đỡ khát lại có thêm tác dụng tuyệt diệu đối với vẻ đẹp và sức khỏe.

Bí quyết trẻ mãi không già của phụ nữ Nhật Bản

Bí quyết trẻ mãi không già của phụ nữ Nhật Bản

15:42 | 03/04/2017

Ẩm thực và lối sống Nhật Bản là những bí kíp độc đáo để phụ nữ của xứ sở hoa anh đào luôn xinh tươi, trẻ đẹp và thon thả.

Vì sao Protein cần thiết cho quá trình tăng cân, tăng cơ?

Vì sao Protein cần thiết cho quá trình tăng cân, tăng cơ?

10:35 | 03/04/2017

Protein là gì? Protein là chất gì mà bạn luôn được yêu cầu bổ sung Protein đầy đủ khi tập Gym để tăng cân, tăng cơ. Dưới đây sẽ là câu trả lời cho bạn.

Nữ tỉ phú 75 tuổi ăn gì để trẻ như mới 40?

Nữ tỉ phú 75 tuổi ăn gì để trẻ như mới 40?

05:05 | 03/04/2017

Nữ tỉ phú 75 tuổi người Mỹ đã khiến tất thảy kinh ngạc khi trong suốt nhiều chục năm qua, nhan sắc của bà gần như không thay đổi.

Cô gái lột xác với vòng eo 54 sau cắt mỡ, nâng ngực

Cô gái lột xác với vòng eo 54 sau cắt mỡ, nâng ngực

14:00 | 31/03/2017

Tăng tới 33kg khi mang thai con đầu lòng nên sau sinh Hoàng Anh tự ti đến trầm cảm do toàn bộ phần bụng rạn chằng chịt, chảy xệ.

Suýt chết vì nhuộm tóc đen

Suýt chết vì nhuộm tóc đen

03:10 | 31/03/2017

Sau khi bôi thuốc nhuộm tóc, cô gái 24 tuổi bị phỏng da, tai sưng tấy và không thể mở mắt.

‘Bỏ túi’ thực đơn tăng cân cho người gầy

‘Bỏ túi’ thực đơn tăng cân cho người gầy

11:10 | 30/03/2017

Thực đơn tăng cân dưới đây sẽ giúp cho những “thánh gầy” lên an toàn, bền vững.

Bài thuốc từ tỏi và chanh giúp đánh bay mỡ bụng

Bài thuốc từ tỏi và chanh giúp đánh bay mỡ bụng

03:00 | 29/03/2017

Ngoài tập luyện, còn có một cách giúp bạn thoát khỏi béo bụng trong thời gian nhanh nhất. Đó là bài thuốc từ tỏi và chanh.

Dừng uống nước ngay khi cơ thể có những biểu hiện này

Dừng uống nước ngay khi cơ thể có những biểu hiện này

04:09 | 26/03/2017

Thông thường, uống nước rất tốt. Nhưng uống nhiều nước quá có thể gây tổn hại cho sức khỏe của bạn.

Nguồn: VietNamNet